中风年轻化 警钟敲响

近年来，中风这一疾病呈现出年轻化的趋势，令人担忧。数据显示，每21秒就有1人死于中风，这一数字令人触目惊心。以往人们普遍认为中风是中老年人的专利，然而，越来越多的年轻人也成为了中风的高危人群。

研究发现，20~64岁的人群中，中风发病率增加了25%，这一年龄段的患者占所有中风患者的近三分之一。年轻人患中风的风险因素包括高血压、酗酒、吸烟、高脂肪饮食、代谢异常、血液病、心脏疾病、先天性疾病、免疫系统疾病等。其中，腰围过大、患有糖尿病或高血压的年轻人更容易患上中风。

季节交替是中风的高发期，因为气温变化太快，容易导致人体血管收缩异常，引发中风。对于中风高危人群来说，四季防中风至关重要。郑州市中医院的神经内科主任医师杨玲提醒，预防中风需要合理膳食，适量运动，控制高盐、高脂肪的食物摄入，积极开展体育锻炼。

中风发生时，患者可能会出现面部下垂、手臂无力、说话口齿不清等先兆症状。若出现这些症状，应及时拨打120求助。为应对突发情况，患者可在家中备上硝酸甘油、速效救心丸、安宫牛黄丸等心脑血管急救药品。

面对中风年轻化趋势，我们需要提高警惕，积极预防，关爱自己和家人的健康。