用力擤鼻涕 竟然引发中耳炎

感冒是生活中常见的疾病，很多人在感冒时会出现鼻塞、流涕等症状。为了缓解不适，有些人会用力擤鼻涕，然而这种做法却可能导致中耳炎，甚至鼓膜穿孔。

赵先生就是这样一个例子。近期，他因感冒而鼻塞、流涕，为了缓解不适，他经常用力擤鼻涕。然而，不久后他发现自己的耳朵开始疼痛，到医院检查后才发现自己患上了中耳炎，鼓膜已经穿孔。

山医大一院耳鼻咽喉科王建明教授指出，鼻腔与中耳通过咽鼓管相连，用力擤鼻涕时，鼻腔中的细菌和分泌物会通过咽鼓管进入中耳腔，引发中耳炎。

除了中耳炎，用力擤鼻涕还可能导致其他问题。例如，耳道感染、鼓膜穿孔、甚至脑膜炎等。因此，正确的擤鼻涕方法至关重要。

正确的擤鼻涕方法如下：

• 用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后再擤另一侧鼻孔。
• 将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕回吸到鼻咽部经口咯出。

此外，感冒后如果出现耳闷、耳痛等症状要及时就医，以免延误治疗时机。

预防中耳炎的关键是养成良好的生活习惯，例如：

• 避免用力擤鼻涕。
• 保持室内空气流通，避免感冒。
• 感冒后要及时治疗，避免病情加重。

总之，正确擤鼻涕和良好的生活习惯是预防中耳炎的关键。