空气污染使人变笨是真的，男性更严重……

近年来，环境污染问题日益严重，除了对肺部等器官造成伤害外，空气污染对大脑的影响也逐渐受到关注。研究表明，长期暴露于空气污染环境中，会导致认知能力下降，尤其是对男性影响更大。

北京师范大学、耶鲁大学和北京大学的研究团队对中国162个县、2万余名参与者进行了研究，发现空气污染指数每上升一个标准差，男性的词语测试成绩会下降1.36分，女性的成绩下降0.91分。

研究结果显示，空气污染对认知能力的影响具有以下特点：

• 接触污染的时间越长，测试分数越低。
• 空气污染对词语测试成绩的负面影响高于对数学测试成绩的影响。
• 男性比女性更易受到空气污染的影响。
• 年龄越大，受影响程度越大。
• 受教育程度较低的男性受影响更大。

因此，为了保护大脑健康，我们应该采取以下措施：

• 减少户外活动，尤其是在空气质量较差的环境中。
• 佩戴口罩，尤其是在空气质量较差时。
• 多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜和水果。
• 保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。