在我国的酒文化中，‘无酒不欢’已成为许多饭桌上的约定俗成。无论是家庭聚餐、节日庆典还是商务应酬，酒似乎无处不在。然而，随着人们饮酒习惯的改变，将白酒和啤酒混合饮用的情况也日益普遍。最近，一则关于白酒和啤酒混喝容易得肝癌的说法在微信朋友圈中广泛传播，引发了人们的担忧。那么，这种说法是否属实呢？本文将为您揭开真相。

酒精混合饮用更容易醉，但与肝癌关系不大

首先，需要明确的是，无论是白酒还是啤酒，过量饮用都会对肝脏、肠胃和肾脏等器官产生强烈的刺激和危害。酒精会抑制肝细胞的正常代谢，导致肝脏负担加重，长期过量饮酒容易引发酒精性肝病、肝硬化甚至肝癌。然而，关于白酒和啤酒混合饮用更容易得肝癌的说法，并没有科学依据。

事实上，白酒和啤酒混合饮用更容易醉，主要是因为它们的成分不同。白酒中主要含有乙醇，而啤酒中则含有二氧化碳、肽及氨基酸、无机盐、维生素等成分。这些成分可以促进乙醇的吸收，使得混合饮用时更容易醉，并且醉感更强烈。

长期过量饮酒的危害不容忽视

尽管白酒和啤酒混合饮用与肝癌关系不大，但长期过量饮酒的危害仍然不容忽视。酒精会对人体多个系统造成损害，包括：

• 肝脏：长期过量饮酒会导致酒精性肝病、肝硬化甚至肝癌。
• 肠胃：酒精会刺激胃黏膜，导致胃溃疡、胃炎等疾病。
• 神经系统：酒精会影响神经系统功能，导致记忆力下降、注意力不集中、情绪不稳等问题。
• 心血管系统：长期过量饮酒会导致高血压、冠心病等心血管疾病。
• 免疫系统：酒精会抑制免疫系统功能，使人更容易感染疾病。

如何健康饮酒

为了保护身体健康，我们应该养成良好的饮酒习惯：

• 控制饮酒量：男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克。
• 避免空腹饮酒：空腹饮酒会加速酒精吸收，增加肝脏负担。
• 选择低度酒：低度酒酒精含量较低，对肝脏的损害相对较小。
• 不要混合饮用：避免将白酒和啤酒混合饮用，以免醉酒。
• 饮酒后及时补充水分：饮酒后要多喝水，帮助身体排出酒精。

总之，白酒和啤酒混合饮用与肝癌关系不大，但长期过量饮酒仍然会对身体健康造成严重危害。我们应该养成良好的饮酒习惯，保护身体健康。