爱耳护耳从不随便掏耳朵

据世界卫生组织报告，我国听力语言障碍残疾人约2057万，其中7岁以下聋儿80万，老年性耳聋949万。由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因，每年新增新生聋儿3万余名。令人遗憾的是，听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。

生活中的一些小习惯，如经常掏耳朵，可能会对耳朵造成伤害。耳垢是耳朵的自然防护层，可以防止细菌和灰尘进入耳道。如果频繁掏耳朵，容易造成耳道破损和感染，甚至引起听力下降。

此外，长时间使用耳机、噪音污染、鼻炎、咽喉炎等也可能导致听力下降。为了保护听力，我们需要养成良好的生活习惯，并注意以下几点：

1. 避免频繁掏耳朵，可以使用温水清洗耳朵。

2. 长时间使用耳机时，音量不宜过大，每次使用时间不宜过长。

3. 避免长时间处于噪音环境中，如迪厅、卡拉OK等。

4. 游泳时最好戴上耳塞，避免耳朵进水。

5. 注意保护耳朵，避免耳部受到撞击或挤压。

6. 定期进行听力检查，及时发现并治疗听力问题。

除了以上生活习惯，我们还需要了解一些常见的耳部疾病，如耳炎、耳鸣、耳聋等。这些疾病可能由感染、药物、遗传等因素引起，需要及时就医。

耳炎是一种常见的耳部感染，可能导致听力下降、耳痛等症状。治疗方法包括使用抗生素、局部用药等。耳鸣是一种主观感觉，可能由多种原因引起，如耳部疾病、神经病变等。治疗方法包括药物治疗、心理治疗等。耳聋是一种听力下降，可能由多种原因引起，如遗传、药物、感染等。治疗方法包括助听器、人工耳蜗等。

总之，爱耳护耳需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，定期进行听力检查，及时发现并治疗耳部疾病，才能有效预防和避免听力下降。