发病无征兆!睡梦中心梗死

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健康饮食指南

在传统观念中,急性心肌梗塞被视为老年人的专属疾病。然而,近年来,越来越多的中青年人成为急性心梗的受害者。

例如,48岁的王先生在睡梦中突然感到胸痛和胸闷,尽管他以前从未出现过类似症状。但他的警觉性让他及时拨打了120。在医院急救专车的途中,医生通过心电图初步诊断为心肌梗塞。王先生的血压迅速降至70/40mmHg,心跳仅30次/分,意识模糊。医生立即使用车载经皮起搏系统进行急救,并在到达医院后接受了急诊介入手术。由于救治及时,王先生目前恢复情况良好。

医生指出,我国中青年心肌梗死患者比例逐年增加。与十年前相比,现在40-50岁的患者数量明显增加,甚至30岁左右的患者也越来越多。年轻人一旦发生心肌梗死,病情更为严重,容易出现心律失常而猝死。

中青年人发生急性心肌梗死的病例越来越多,这与他们的生活方式密切相关。年轻人经常摄入高脂肪和高胆固醇食物,工作压力大,精神紧张,缺乏运动,吸烟、饮酒等不良习惯都增加了心肌梗死的风险。与中老年人不同,年轻人发病前往往没有明显征兆,一旦发作就是大面积心梗,导致心衰、休克、猝死等严重后果。

专家提醒,市民在活动后出现胸闷、憋气、胸前区疼痛、大汗淋漓、头晕等症状时,应及早就医检查。一旦发病,要及时呼救,拨打急救电话。

除了及时就医,预防心肌梗死的关键在于改变不良生活习惯。年轻人应保持健康饮食,加强锻炼,保持良好的作息时间,避免吸烟和饮酒。此外,定期进行健康体检,及时了解自己的身体状况,也是预防心肌梗死的重要措施。

总之,急性心肌梗塞并非老年人的专属疾病,年轻人也应提高警惕。通过改变不良生活习惯,加强预防措施,可以有效降低心肌梗塞的发生风险。

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