盲目拔发 处理白头发的5错误

白头发是许多人都会遇到的问题，第一根白头发的出现可能发生在任何年纪。面对白头发，以下五种常见的错误处理方法，你中招了吗？

1. 拔除白头发

看到一根白头发，许多人的第一反应就是拔掉它。但拔除白头发并不是一个好的选择。拔头发会对毛囊造成创伤，有时甚至会导致发炎。正确的做法是用剪刀将白头发剪掉。

2. 盲目染发

染发可以掩盖白头发，但染发剂中含有化学物质，可能会对头发和头皮造成伤害。在染发之前，最好先了解以下问题：选择什么颜色？如何保养染完色的头发？如何让染色效果更加持久？

3. 执着于“永久”染发

“永久”染发剂虽然可以掩盖白头发，但可能会对头发造成伤害。可以考虑使用临时染发剂，它们更加温和，不含化学物质。

4. 忽略保湿护理

白头发往往比较干枯，需要定期进行保湿护理。可以在洗头前用橄榄油敷头发，再使用洗发水洗去。

5. 忽视饮食中的维生素和蛋白质

缺乏维生素B可能会导致白头发。可以通过饮食摄入足够的维生素B和蛋白质，如坚果、水果、大豆等。

除了以上五种错误处理方法，以下是一些预防白头发的建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 避免过度使用染发剂。

3. 定期进行头发护理。

4. 保持心情愉快。

5. 注意饮食均衡。