专家呼吁最好30岁前生孩子

近年来，随着环境污染、高龄怀孕、意外怀孕等因素的影响，新生儿出生缺陷问题日益严峻。许多家庭因此承受着巨大的痛苦和压力。为了降低胎儿畸形的发生率，提高出生人口素质，专家呼吁，最好在30岁前生育。

重庆市妇幼保健院妇产科专家张媛和新生儿出生缺陷检查研究专家刘东云指出，胎儿畸形的发生率逐年上升，这与多种高危因素有关。

首先，环境污染是导致胎儿畸形的重要原因。大气、水、土壤污染以及辐射等因素，都可能对胎儿造成伤害。

其次，高龄怀孕也是导致胎儿畸形的重要因素。随着年龄的增长，女性的卵子质量下降，染色体异常的风险也随之增加。

此外，意外怀孕和孕前缺乏准备也是导致胎儿畸形的原因之一。许多夫妻没有做好孕前检查和孕期保健，导致胎儿畸形的发生率上升。

为了降低胎儿畸形的发生率，专家建议，女性在计划怀孕前，应该做好以下准备：

• 进行全面的孕前检查，了解自己的身体状况和生育能力。
• 戒烟戒酒，避免接触有害物质。
• 调整饮食结构，保证营养均衡。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

同时，孕期保健也非常重要。孕妇应该定期进行产检，及时发现并处理胎儿畸形等问题。

总之，为了孩子的健康，建议女性在最佳生育年龄生育，并做好孕期保健，降低胎儿畸形的发生率。