糖尿病患者夏季慎穿凉鞋

随着夏季的到来，气温逐渐升高，人们纷纷换上清爽的凉鞋，享受凉爽的夏日。然而，对于糖尿病患者来说，这个看似平常的生活习惯却隐藏着潜在的健康风险。

首先，糖尿病患者由于血糖水平较高，足部神经末梢的感知能力下降，对外界刺激的敏感度降低。因此，穿着暴露脚趾、足跟的凉鞋容易导致足部受伤，增加糖尿病足的风险。

其次，夏季高温潮湿的气候容易滋生细菌，糖尿病患者足部抵抗力较弱，更容易发生足部感染。如果感染没有得到及时控制，可能引发严重的足部疾病，甚至导致截肢。

那么，糖尿病患者应该如何应对夏季凉鞋带来的风险呢？以下是一些建议：

1. 选择合适的鞋袜：夏季应选择柔软透气的鞋袜，避免穿着硬底、暴露脚趾的凉鞋。袜子最好选择纯棉材质，保持足部干燥舒适。

2. 每天检查足部：糖尿病患者应每天检查足部，注意观察足底皮肤是否有红肿、水疱、破溃等情况。一旦发现异常，应及时就医。

3. 保持足部清洁：每天用温水清洗足部，保持足部皮肤干燥。避免使用刺激性强的洗液和肥皂。

4. 正确修剪指甲：修剪指甲时，避免剪得太短或太靠近皮肤，以免损伤皮肤。如有胼胝或鸡眼，应避免自行处理，及时就医。

5. 预防足部感染：夏季足部容易出汗，容易滋生细菌。可在足部扑撒痱子粉，保持足部干燥。如有足部感染，应及时就医。

总之，糖尿病患者夏季应谨慎穿着凉鞋，注意足部保护，预防糖尿病足的发生。