房颤患者起居饮食防中风

房颤，即心房颤动，是一种常见的心律失常，随着年龄的增长，患病率逐渐上升。据统计，我国房颤患者人数已达到500万。房颤的危害不容忽视，它不仅会导致心脏功能下降，更重要的是会增加中风的风险。

房颤患者中风的发生率是无房颤患者的5倍，中风后死亡率高达50%，致残率超过70%。因此，预防和治疗房颤，降低中风风险至关重要。

房颤患者应保持良好的生活习惯，以下是一些建议：

1. 饮食方面：低盐、低脂、低胆固醇，多吃新鲜蔬菜和水果，避免烟酒和刺激性食物。

2. 适度运动：散步、太极等有氧运动，有助于改善心脏功能和血液循环。

3. 保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，保持心情舒畅。

4. 定期复查：监测心脏功能和心律，及时发现并处理问题。

5. 遵医嘱用药：按时按量服用抗凝药物，预防中风。

除了以上生活习惯，以下几方面也是预防和治疗房颤的重要措施：

1. 病因治疗：针对房颤的病因进行治疗，如控制高血压、糖尿病等。

2. 抗心律失常药物：控制心律，减少房颤发作。

3. 抗凝治疗：预防中风，降低中风风险。

4. 心脏起搏器植入：改善心脏功能，提高生活质量。

5. 心脏复律手术：治疗顽固性房颤。