人到老年同样需要性生活

性爱并非仅仅为了繁衍后代，更是人类情感需求的体现，它能够为人们带来幸福、快乐和满足。那么，老年人是否应该享受性爱呢？

传统观念认为，老年人已经过了生育年龄，因此不应再有性生活。

然而，事实并非如此。研究表明，除了某些特殊疾病之外，高龄男性可以将性生活保持到70至80岁，60岁以上的男性中有性欲者高达90.4%，其中54.7%有强烈的性需求。

老年伴侣之间的性生活并不仅仅指性交行为。

虽然性交是性生活的主要内容，但老年人由于性器官及其功能的逐渐衰退，性激素分泌减少，性交时间缩短，因此除了直接性交获得性满足之外，还可以通过语言、触摸、接吻或工具等其他性活动方式来获取性感受。

老年人性生活的次数、时间和体位一般没有限制。

老年人的性交次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等因素，因此一般没有固定的界限。60岁以上的老人可以根据自身情况，顺其自然。据调查，65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5～1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。

为减少老年人性生活过程中的体力消耗，其性交体位可以采取侧卧位、坐位（男性坐在有扶手的椅子上）、立位或女上位。

有病时应完全禁止性生活。

事实上，有时性生活对疾病的痊愈有促进作用。研究表明，多数慢性病患者如能根据病情及自身体力情况，在性交时采取适当措施，是可以维持较好的性生活的，必要时，还可以用“性游戏”代替性交，以满足患者的情欲。但是，患者若处于急性发作阶段或治疗期，应暂停性生活。对于重病患者来说，则应绝对禁止性生活，以防加重病情、发生意外。

高血压病患者一定要等血压平稳后才能过性生活。

高血压病患者若存在由高血压病引起的头痛、头晕等症状，或者舒张压高达16千帕（120毫米汞柱）左右就应避免性交，因为性交中过度兴奋可诱发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或酒后也不能进行性生活。

老年冠心病患者，性交前吞下含服硝酸甘油片或月服用亚硝酸类药物，就可预防心绞痛的发生。

冠心病患者如果在性交中或性交后出现胸闷、心悸或呼吸困难，就不能进行性交活动。如果患者需服用扩张冠状动脉的药物才能勉强进行性生活，说明不应进行性交活动，否则，不但不能用药物预防性交中的心绞痛发作，还可诱发心律紊乱和心肌梗死。

心肌梗塞的老年患者只要病情稳定了，就可以过性生活。

事实上，心肌梗死患者一般应在心肌梗死后4个月到康复阶段才可开始过性生活。如果急性心机梗死时有明显的心律失常或心力衰竭等并发症，则禁止房事活动的时间要延长4至6个月。发生心肌梗死后4至6个月后可以开禁，但事先应由医生根据检查结果来决定。