脑中风，作为一种常见的神经系统疾病，其发病率和致残率都较高。近年来，随着生活水平的提高和生活方式的改变，脑中风的发生率呈现逐年上升的趋势。为了提高人们对脑中风的认知和预防意识，温州市中心医院联合相关部门，于2月底启动了脑卒中筛查与预防项目。

该项目在鹿城区仰义街道、七都街道和永嘉县南城街道、江北街道等四个具有代表性的街道，对超过1.2万名40岁以上人群进行了脑中风高危人群的筛查。经过近一个月的调查，结果显示，共有3621人属于脑中风高危人群，颈动脉狭窄程度超过50%的有54人。

那么，如何识别脑中风高危人群？如何预防脑中风的发生呢？本文将从以下几个方面进行详细介绍。

一、脑中风高危人群的识别

脑中风高危人群主要包括以下几类人群：

• 高血压患者
• 糖尿病患者
• 高脂血症患者
• 房颤和心瓣膜病患者
• 吸烟者
• 肥胖者
• 缺乏运动者
• 有卒中家族史者

二、预防脑中风的方法

1. 生活方式的调整

• 合理膳食：控制食盐摄入，减少油脂摄入，多吃蔬菜水果。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

2. 定期体检

• 定期进行血压、血糖、血脂等指标的检测，及时发现并控制慢性病。

3. 药物治疗

• 在医生指导下，合理使用降压、降糖、降脂等药物。

4. 手术治疗

• 对于颈动脉狭窄超过50%的患者，可考虑手术治疗。

三、医院和科室的选择

当出现脑中风症状时，应及时前往医院就诊。温州市中心医院神经外科拥有经验丰富的专业团队，可提供全面的诊疗服务。

总之，脑中风是一种可防可控的疾病。通过提高对脑中风的认知和预防意识，积极采取预防措施，可以有效降低脑中风的发生率。