四高人群每年更应该查肾

肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的废物和多余水分，维持电解质平衡，调节血压等功能。然而，肾脏疾病却常常悄无声息地侵蚀着人们的健康。据统计，我国成年人群中慢性肾脏病的患病率高达10.8%，每10个人中就有一个患有肾脏疾病。

肾脏疾病的发生与多种因素有关，其中高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症被称为“四高”，是导致肾脏疾病的主要危险因素。这些疾病会导致肾脏血管硬化、纤维化，最终导致肾功能衰竭。

由于肾脏疾病早期症状不明显，容易被忽视，因此被称为“沉默的杀手”。为了尽早发现肾脏疾病，四高人群每年应该进行一次肾脏检查，包括尿常规、肾功能、血压、血糖、血脂等指标。

如果已经出现肾脏疾病，应该及时就医，并根据医生的建议进行治疗。目前，治疗肾脏疾病的方法主要有药物治疗、血液透析、腹膜透析、肾脏移植等。其中，血液透析和腹膜透析是治疗终末期肾病的有效方法。

除了及时就医和治疗，日常生活中也应注意保养肾脏。以下是一些建议：

• 保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免熬夜。
• 合理饮食，控制盐分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
• 定期进行运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，肾脏疾病是一种严重的慢性疾病，需要我们重视和预防。通过及时检查、积极治疗和日常保养，可以有效降低肾脏疾病的发生率和死亡率。