降温对老年人的伤害

随着气温的逐渐降低，老年人更容易受到寒冷天气的影响，尤其是那些本身就患有慢性基础性疾病的患者。寒冷的天气会使得血管收缩，导致大脑供血不足，从而引发胸闷、憋气、头晕等不适症状。佛山市中医院急诊科副主任高振和提醒，老年人一旦出现不适，应立即就医。

对于患有退行性关节炎的老年人来说，寒冷的天气更是雪上加霜。膝关节等部位受凉会导致血行不畅，关节硬化，因此，老年人应该注意保暖，避免膝关节部位皮肤温度过低。柯扬主任医师建议，老年人可以佩戴护膝或对膝盖进行热敷，以促进血液循环。

肩周炎也是老年人常见的疾病之一。在寒冷的天气里，肩周炎更容易发作，导致肩部疼痛和活动功能障碍。因此，老年人应该注意保暖，避免肩部受凉。

除了上述疾病，寒冷的天气还容易导致面瘫和风湿痛。为了预防这些疾病，老年人应该及时添衣保暖，戴口罩、戴围巾等，保持室内空气流通，适当进行身体锻炼，保证充足的睡眠。

佛山市中医院急诊科和高振和副主任提醒，老年人要特别注意天气变化，及时调整生活方式，预防疾病的发生。