我从来没有想过，一个简单的动作——抬胳膊，会变得如此困难。半个月前，我开始感到锁骨和胸骨按压疼痛，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，直到我无法大幅度活动我的胳膊。每次试图抬起胳膊，疼痛就像一把锐利的刀子，刺穿我的胸膛。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括吃止疼药和贴膏药，但都没有效果。夜晚，疼痛使我难以入睡，翻身和起床都变得异常困难。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生询问了我的症状和生活习惯，包括我是否有受伤、健身或打球的经历。经过详细的交流和检查，医生初步诊断我可能患有肌肉筋膜软组织的损伤，并建议我继续服用止疼药和使用膏药，同时进行必要的检查以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然过程中仍然有疼痛和不适，但我坚持按照医生的建议进行治疗，并逐渐恢复了胳膊的活动能力。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，任何小问题都不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。