我曾经是一个程序员，整天加班，睡眠质量也很差。直到有一天，我发现自己的记忆力开始下降，经常忘记重要的事情。去医院做了检查，结果显示我脑袋里有一个囊肿。医生说这可能是由于长期的压力和不良生活习惯导致的。他们建议我每年复查一次，并且要注意休息和饮食。

我开始尝试各种方法来改善自己的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适当的运动。但是，我的记忆力并没有明显的改善。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个神经外科专家进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的检查报告。他们告诉我这个囊肿可能需要手术治疗，但也提醒我手术风险和后果。最终，我决定接受手术，并在医生的指导下进行了恢复训练。

现在，我的记忆力已经有所改善，生活也回到了正轨。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的信心和希望。