我还记得那天，手术后的我躺在病床上，心中充满了恐惧和不确定。甲状腺癌，这个词听起来就像是一种死刑宣判。医生告诉我，手术后需要注意饮食，避免过度劳累，但我仍然感到迷茫和无助。幸运的是，我找到了一个在线医生，他不仅是一位专业的医生，还是一位小说家。他的建议不仅科学合理，还充满了人文关怀。

他告诉我，甲状腺癌手术后，应该多吃富含维生素的食物，如鱼肉、鸡蛋、南瓜、番茄、萝卜、青菜等。这些食物可以帮助身体恢复，增强免疫力。同时，他也建议我多吃面条、米粥等易消化的食物，避免摄入油腻、过咸的食物，如熏肉、腊肠等。这些小小的调整，虽然看似微不足道，但对我的康复却起到了至关重要的作用。

除了饮食上的调整，医生还提醒我要定期检查甲状腺功能，避免过度劳累。他的建议让我感到安心和放松，我开始重新审视自己的生活方式，尝试着更好地照顾自己。现在，我已经康复了，重新回到了工作和生活的轨道上。感谢那位医生，感谢他的专业知识和人文关怀。