我一直以为自己是健康的，直到那一天，月经来了，颜色异常发黑，伴随着疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟每个月都要经历这场“战斗”。但这次不同，疼痛感比以往更强烈，血块也更多了。我的心开始不安起来，难道我生病了？

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和月经情况。我告诉他，月经规律，每月都来，但这次量少，颜色黑褐，且有血块和疼痛。医生建议我做盆腔彩超检查，以便更准确地了解情况。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我可能患有脾虚湿热的症状。医生解释说，这是一种中医概念，主要表现为月经不调、腹胀、食欲不振等症状。听到这个，我不禁感到一丝恐惧，但医生安慰我说，问题不大，只需要调整饮食和生活习惯，配合一些中药治疗即可。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。其次，我也开始注意休息，保证充足的睡眠时间。最后，我服用了医生开的中药，按照医嘱进行治疗。

经过一段时间的调理，我的月经逐渐恢复正常，疼痛感也减轻了很多。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能忽视身体的信号。同时，也让我对京东互联网医院的在线问诊服务有了更深的了解和信任。