我一直以为自己是皮肤敏感型，直到那天我发现脸上和头皮都开始脱皮，痒得难以忍受。这种感觉就像有一只无形的手在不断地挠我的皮肤，越挠越痒，越痒越挠。每次洗脸后，皮肤都会像雪花一样脱落，头发也变得干枯无光，头皮屑像下雪一样掉落。这种情况持续了半个月，我的心情也跟着变得越来越糟糕。

我尝试了各种护肤品和洗发水，但都没有效果。直到我在网上找到了一位专业的医生，他告诉我这是脂溢性皮炎，并且可以治疗好。他的诊断和治疗方案让我重新找回了信心。

在医生的指导下，我开始使用二硫化硒洗剂洗头，隔日一次；面部外用吡美莫司软膏加维生素E乳膏，一起用，一日两次；口服依巴斯汀片，2片一日一次，伊曲康唑胶囊，2粒，一日一次，一周。经过一周的治疗，我的皮肤和头发都有了明显的改善，脱皮和头皮屑减少了很多，痒感也大大缓解了。

我非常感谢这位医生，他不仅解决了我的皮肤问题，还让我明白了健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和饮食，避免熬夜和过度压力，保持良好的心态和健康的身体。