我是一个焦虑症患者，最近三个月来，我的生活被恐病所笼罩。上周天，我开始担心自己患上了渐冻症。随着时间的推移，我的小腿开始出现麻酥酥的感觉，尤其是在静坐或平躺时更为明显。这种感觉不同于上厕所蹲久了的刺痛麻木，它更像是一种凉嗖嗖的小抖动。即使我走动时也能感受到这种不适。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生询问了我的症状，并根据我的描述，初步诊断为周围神经炎，可能是由于维生素B族缺乏引起的。医生建议我补充维生素B族，包括B1、B6和B12，每次各服用两片，连续服用一个月。同时，医生也提醒我，如果症状在半个月内没有改善，需要去医院的神经内科再次就诊。

在等待治疗效果的过程中，我开始思考自己的生活方式和饮食习惯，是否有改进的空间。通过这次经历，我深刻认识到，保持良好的生活习惯和定期体检的重要性。