30年来，我的皮肤瘙痒症一直困扰着我。无论是西医还是中医，各种药品都用过了，但每次都只是暂时缓解，很快又会复发。最近，尤其是在寒冷的冬天，皮肤瘙痒变得更加严重。即使穿上厚厚的衣服，晚上睡觉时也会被剧烈的瘙痒所折磨。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位经验丰富的医生进行交流，我终于找到了解决问题的方法。医生告诉我，这种皮肤瘙痒症实际上是湿疹的表现，和个人体质、外界刺激等因素有关。虽然外用药可以缓解症状，但更重要的是要注意日常生活中的细节，避免摩擦、搔抓、烫洗等刺激因素，并且要保持皮肤的清洁和湿润。医生还推荐了一些口服抗组胺药和外用激素类复方制剂，帮助我控制病情。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天早晚使用外用药，坚持不搔抓摩擦，并且注意饮食和生活习惯。慢慢地，我的皮肤瘙痒症状开始减轻，睡眠也变得更加安稳。虽然这只是一个开始，但我对未来的生活充满了希望。