我是一名在贵阳市工作的白领，最近因为工作压力大，生活不规律，体重也随之增加。前几天去体检，空腹血糖竟然达到了8.7，医生说可能是糖尿病的前兆。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又害怕。毕竟，糖尿病是一种慢性疾病，需要终身管理和治疗。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院这个平台。出于好奇和尝试的心态，我注册了账号，并在上面进行了线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的生活习惯、饮食情况和体检结果等信息。经过一番分析，医生告诉我，我的空腹血糖值确实偏高，但还不能确定是否患有糖尿病。医生建议我控制饮食，减少糖分和高热量食物的摄入，并且每天坚持运动。同时，医生也提醒我，糖尿病的发生与肾虚有很大关系，肾虚又分为阴虚和阳虚两种类型，需要根据具体情况进行调理。

在医生的指导下，我开始了健康的生活方式。每天早上，我会吃一些粗粮和蔬菜，中午和晚上也尽量选择低糖、低脂的食物。同时，我还会每天晚上散步半小时，保持良好的心态和充足的睡眠。一个月后，我再次去医院检查，空腹血糖值已经降到了正常范围内。虽然还不能完全排除糖尿病的可能性，但我已经有了信心和决心，继续坚持健康的生活方式，预防和控制糖尿病的发生。