云南昆明市睡眠医学科医生线上问诊治疗睡眠问题

在云南昆明市的一个晴朗的下午，我正在京东互联网医院进行线上问诊，向医生询问了我长期睡眠梦多的情况。医生苗医生非常耐心地与我沟通，询问了我的作息时间、情绪状态、学习压力等情况，然后给出了针对性的睡眠调整建议。

苗医生建议我调整作息时间，不赖床，不熬夜，保持7小时的睡眠时间。同时，他还给我开了安神补脑液，告诉我该药物需要坚持两周以上才会有改善效果。他还建议我在两周后根据情况再来咨询，逐步调整药物使用。

在结束问诊时，我感谢了苗医生的耐心和专业，他的建议让我对自己的睡眠问题更有信心。我决定按照他的建议开始调整作息时间和使用药物，期待睡眠质量的提升。