我是一名居住在上海徐汇区的患者，在这个特殊的时间里，突然腰部和两侧臀部疼痛，让我异常焦虑。无法用力，一动就感觉撕裂般的疼痛，让我难以承受。经过与中医骨科医生的线上问诊，医生细心地询问我的病情，给予了我耐心的建议。

医生告诉我，这很可能是急性的腰部肌肉拉伤，由于之前有过轻度腰椎间盘突出，所以要特别小心处理。医生建议我休息为主，可以冷敷局部疼痛的地方，同时调整用药，避免热敷。在医生的建议下，我更加明白了正确的治疗方式，避免了不必要的伤害。

医生还为我开具了处方，详细说明了药物的用法和剂量，让我更加放心。虽然无法立即去医院就诊，但医生的指导让我觉得安心，知道自己正在正确的治疗方法下逐渐好转。

在这段特殊的时间里，互联网医院为我提供了及时的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗建议。感谢医生的耐心和细心，让我感受到了医者仁心的温暖。