当前位置:

京东健康

查知识

肌肉拉伤

肌肉拉伤

别名:运动性肌肉损伤,肌肉裂伤,肌肉撕裂

就诊科室:

创伤科 中医骨科

微信扫码 随时提问

肌肉拉伤介绍
  • 肌肉局部肿胀、疼痛、活动障碍
  • 很常见,多发于运动员和老人,预后良好
  • 急性期应休息、冰敷、加压包扎、抬高患处

简介

肌肉拉伤,又称运动性肌肉损伤、肌肉撕裂、肌肉裂伤等。当肌肉自发强烈收缩或者被动拉长,超过了肌肉自身的承受能力时,导致肌肉轻微损伤、部分撕裂甚至完全断裂。肌肉拉伤的主要临床表现为局部肿胀、疼痛、局部活动障碍等。肌肉拉伤较为常见。据报道,肌肉拉伤占运动损伤的1O%~50%,好发于运动员和老人。肌肉拉伤急性期应采取“RICE”原则,即休息、冰敷、加压包扎、抬高患处,后期辅助药物治疗、中医治疗等保守治疗,大部分患者可以痊愈。严重肌肉拉伤患者可通过手术治疗恢复感知和运动功能。肌肉拉伤若得不到合理的治疗,可影响患者正常运动功能,甚至致残[1]

症状表现:

肌肉拉伤的主要临床表现为局部肿胀、疼痛、局部活动障碍等。

诊断依据:

根据外伤病史,临床医师结合患者的临床症状及体征、影像学检查(超声检查、X线、核磁共振)和实验室检查(血清肌酸酶)做出诊断。

肌肉拉伤有哪些类型?

  • Ⅰ度拉伤:即轻度损伤,肌肉结构连续性破坏不超过5%,静息时无痛或轻微疼痛,运动功能几乎不受影响。在临床上Ⅰ度拉伤最为常见。
  • Ⅱ度拉伤:即中度损伤,肌肉部分断裂,静息时有明显疼痛,肌肉主动收缩或被动牵拉时疼痛加剧,关节活动功能明显受限。
  • Ⅲ度拉伤:即重度损伤,肌肉完全断裂,收缩时可见局部肌肉隆起,无法进行关节活动。

是否具有传染性?

是否常见?

本病常见,肌肉拉伤占运动损伤的10%~50%[1]

是否可以治愈?

可以治愈。大部分肌肉拉伤患者,经过早期及时诊断和保守治疗,可以完全恢复;重度肌肉拉伤患者,通过早期的手术治疗也可恢复感知和运动功能。

是否遗传?

是否医保范围?

肌肉拉伤相关科普内容

文章 胸部肌肉拉伤,骨头没事,如何治疗和避免反复?

我从小就喜欢骑自行车,尤其是在周末,总是会约上几个朋友一起去郊外兜风。可谁知道,这个爱好竟然成了我胸部肌肉拉伤的祸源。 那天,我们一行人在山路上飞驰,风吹过脸庞,感觉无比畅快。突然,前面出现了一段陡坡,我不假思索地加速冲上去。结果,车子失控了,我被甩了出去,重重地摔在了地上。虽然骨头没事,但胸部却传来一阵钝痛,隐隐作痛,像有一根针在扎着我一样。 回到家后,我试图用云南白药喷雾来缓解疼痛,效果还不错。可问题是,我每天都得上班,不能完全卧床休息。医生告诉我,肌肉拉伤最主要的就是修养,如果做不到修养,恢复会比较慢。再就是不能负重,否则会加重损伤。可我每天都得拿东西,怎么可能做到不负重呢? 医生建议我做一下局部肌骨B超,看看肌肉损伤情况。结果显示,我的胸部肌肉确实有轻微的拉伤。医生说,半个月左右应该能逐渐缓解,但前提是要好好修养。可我总是忍不住去做一些力所能及的家务活,结果疼痛反复出现,像一只无形的手在提醒我:你还没有完全康复。 我开始反思自己的生活习惯,意识到自己太过于依赖自行车了。每天上下班都要骑车,虽然方便快捷,但也增加了受伤的风险。于是,我决定暂时放弃骑车,改用公共交通工具上下班。同时,我也开始注意自己的体态,避免长时间弯腰或扭曲身体。 经过一段时间的调整和修养,我的胸部肌肉终于恢复了正常。虽然这次受伤让我付出了不小的代价,但也让我更加珍惜自己的健康。现在,我仍然喜欢骑自行车,但我会更加小心谨慎,避免再次受伤。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

9 人阅读
查看详情

文章 按摩仪器用后腰疼,怎么办?

我从小就对按摩有着特殊的感情。每当我感到疲惫或肌肉酸痛时,妈妈总会给我做按摩。她的手法温柔而有力,总能让我放松下来,忘记所有的烦恼。所以当我看到京东上有按摩仪器的广告时,我毫不犹豫地下单了。 那天晚上,我迫不及待地拆开包装,按照说明书上的指示开始使用。模式7,据说是专门针对腰部的。我调整好位置,启动了按摩仪器。刚开始,感觉还不错,仿佛妈妈的手在轻轻揉捏我的腰部。但是,随着时间的推移,我的腰部开始感到一阵阵的疼痛。我试图调整按摩仪器的力度和位置,但疼痛感并没有减轻。最终,我只能停止使用,躺在床上,等待疼痛的缓解。 第二天早上,我起床时发现自己几乎无法动弹。腰部的疼痛已经到了无法忍受的地步。我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了在线咨询。 医生**很快就接待了我。他听完了我的描述后,首先安慰我说这种情况并不罕见。然后,他告诉我,可能是我使用按摩仪器的时间过长,或者力度过大,导致了肌肉拉伤。他的建议是,今天先休息,明天再做,注意时间不要太长,一次二十分钟左右就行。同时,他也提醒我,如果疼痛感持续不减,应该及时就医。 我按照医生的建议,调整了使用按摩仪器的方式。果然,疼痛感逐渐减轻,直到消失。现在,我已经可以正常活动了。回想起来,如果没有医生**的及时指导,我可能会继续错误地使用按摩仪器,导致更严重的后果。所以,我想对所有使用按摩仪器的人说,使用前一定要认真阅读说明书,遵循正确的使用方法。同时,如果出现任何不适,应该及时寻求专业的帮助。 最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱!在我需要帮助的时候,它为我提供了及时、专业的服务。所以,如果你也遇到了健康问题,不妨试试京东互联网医院吧!

医者仁心

25 人阅读
查看详情

文章 小肚子涨疼,站久坐九,平躺时按压左下方疼,像有气,最近便秘

我从小就有一个习惯,喜欢在床上看书。每次我妈都说我这样会近视,但我就是改不掉。直到那天,我突然发现自己小肚子涨疼,站久坐九,平躺时按压左下方疼,像有气在里面。最近几天我还有些便秘,感觉整个人都不舒服了。 我开始担心起来,会不会是阑尾炎?我赶紧去医院做了检查,结果显示阑尾和妇科都正常。医生说可能是肌肉拉伤,开了一些药让我回家休息。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重了。 我决定再次寻求医生的帮助,这次我选择了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生详细描述了我的症状。医生告诉我,左下腹部是乙状结肠,可能是因为便秘引起的。同时,他也提醒我要注意饮食,多吃粗纤维的食物,多喝水,适量运动,并推荐我使用思连康来调理便秘。 我按照医生的建议去做,果然效果很好。疼痛逐渐减轻,肚子也不再涨硬了。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免过度劳累和不良习惯。 这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能只关注工作和学习,忽视了自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时,才会意识到健康才是最宝贵的财富。所以,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦!

跨界医疗探索者

24 人阅读
查看详情
快速问医生
健康小工具