湖北武汉神经内科专家教你如何缓解高考前期孩子的睡眠困扰

最近，有这么一位家长向医生咨询了关于孩子睡眠问题的困扰。孩子最近高考前期，已经一周多反馈睡不着，每天晚上努力休息，却总感觉没有睡好，第二天还要继续上课。她总是在23:30努力休息，但次日6:30就会被家人叫起，这样的睡眠困扰让她心情非常烦躁。有时甚至出现呕吐感觉和头疼。家长的担忧也是可以理解的，他们很关心孩子的健康和睡眠问题。经过医生的耐心询问和分析，孩子可能是因为高考期间紧张而导致睡眠问题。医生给出了合理的建议，希望孩子能够正确看待高考，不要过分紧张，同时建议孩子在平时抽出一些时间放松身心，帮助缓解紧张情绪。这样的专业建议对于家长和孩子来说都是很有帮助的。在医生的建议下，家长也能更好地引导孩子，帮助孩子度过高考期间的困扰。