重庆南岸区脊柱科医生线上指导：颈椎生理曲度变直如何改善？

在一个寒冷的冬日，我感到颈部不适，头晕，偶尔手麻，肩颈酸痛，让我感到疲惫不堪。我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的帮助。

医生询问我的症状并耐心倾听我的描述，通过对话得知我是一个长时间坐在电脑前工作的人，颈椎姿势不正确导致肌肉劳损，建议我尽量避免久坐，改变体位，多活动，避免过度用力。医生还提醒我要注意工作强度，避免长时间固定姿势。

医生还建议我做一个超声检查，以排除颈部血管供血不足等原因。医生的细心和专业让我感到安心，我对自己的症状有了更清晰的认识，并知道了如何改善和预防。最后，医生鼓励我不要太担心，这些症状不是严重的神经或血管问题，只是椎旁肌肉劳损引起的。

我感谢医生的耐心和专业，他的建议让我对自己的健康有了更好的认识。我会按照医生的建议调整工作和生活方式，保持颈部健康。