我最近感觉自己食欲特别旺盛,食量是普通人的两倍,尤其爱吃油腻辛辣的食物,尤其是烧烤和凉拌菜,还特别爱吃肉。同时,我经常感到心烦意乱,焦虑不安,尤其是越胖越烦躁。除此之外,我还有口苦、口臭,小便黄,乏力累,面部油腻脱发的情况。而且,我发现自己全身肥胖,尤其是肚子,而且腹胀、排便困难,即使喝很多水和蜂蜜水也不管用,还常常放臭屁。有时候还出现胃胀反酸呃逆,食欲差,难入睡多梦易惊醒的情况。另外,我经常偏头痛,口干,偶尔打鼾,大便3-5天一次,而且没有便血,但是大便困难。经过医生的详细询问,医生根据我的舌苔以及症状判断出我属于肝郁气滞同是脾胃湿热,脾失健运,导致痰饮水湿内停,水湿内生,出现脂肪堆积,导致肥胖,脾精不足津液不充,导致口干舌燥。并且医生也建议我需要周期性服用中药来全方位的针对性调理。医生还提醒我,饮食上要少吃腻辛辣食物,而且饭后20分钟-30分钟服用中药会更好吸收。医生还特别强调,中药是一个慢调的过程,需要周期,每个人体质不同,病情改善的周期也不尽相同。但是不用太过焦虑,放松心情,改掉不良饮食生活习惯,多运动,早睡早起,清淡饮食,坚持服药定期复诊,慢慢的会有所改善。若长期未能得到改善的话,建议到线下医院就诊治疗。