北京朝阳区足踝外科在线问诊-足部康复方案

我在京东互联网医院进行了在线问诊，向匿名医生咨询了自己的足部问题。七个月前，我接受了副舟骨手术和肌腱重组手术，旨在纠正平足。然而，最近我发现脚面楔骨位置有一点凸起，走路时感到疼痛，同时感觉足弓抬高了足底筋也很紧绷。进行核磁检查后，发现中内楔骨有骨性关节炎可能，还有骨髓水肿。这些发现让我心情很差，不知道该怎么办了。

在和匿名医生的沟通中，医生给出了一些建议，让我感到很安心。医生提到，术后久站和长距离行走可能会导致这种情况，目前建议我适当减少走路负重，并口服氨基葡萄糖胶囊。医生还告诉我，暂时不要进行剧烈运动，先做恢复性治疗。这些建议让我感到很受鼓舞，同时也对自己的康复充满了信心。

通过这次在线问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了应该如何进行后续的治疗和康复。感谢匿名医生的耐心解答和专业建议，让我在困惑中找到了方向。同时，我也意识到，在康复的道路上，及时的医疗建议和指导是非常重要的。