北京海淀区腰部疼痛求诊，脊柱科医生给出详细治疗方案

我上个月开始感觉腰部疼痛，特别是左侧和左大腿，有时候还会感觉到臀部疼痛，非常不舒服。我在网上搜索了一些治疗方法，但效果并不明显。最近实在受不了了，于是我决定在网上问诊。

医生很快就接诊了我，他非常耐心地询问了我的病情，并给出了详细的诊疗方案。他建议我不要久坐、不负重、不弯腰，并且给了我一些药物和理疗的方法。他还给我介绍了一些锻炼腰背肌肉的动作，非常细致周到。

我觉得医生非常专业和负责任，他给我的建议和治疗方案让我感到很有信心。我会按照医生的嘱咐进行治疗，相信很快就会康复。