我最近脚后跟一直疼痛,特别是早上起床的时候,痛苦难忍。我在网上找到了一个医生进行了线上问诊,医生非常专业和耐心地询问我的病情,并给出了合理的建议。医生提醒我要注意休息,避免劳损,改变脚部的使用习惯,并且给我开了一些止痛药和消炎药。虽然治疗方法看起来比较简单,但医生解释说对于我的这种情况,目前没有特殊的治疗方法,只能对症治疗和加强休息。医生还很贴心地提醒我,要注意伤情的恢复时间,以及避免频繁发作。虽然治疗方案看似简单,但我也意识到了自己在日常生活中的一些不良习惯,因此我也决心做出改变,希望能够早日康复。