江苏常州市营养科医生教您如何减少下半身肥胖问题

我是一名经常在网上看医生的患者，最近因为下半身肥胖问题，再次来到了互联网医院进行线上问诊。

通过和营养科的医生沟通，我得到了专业的建议。医生首先详细询问了我的身高体重情况，然后给出了针对性的运动方案和健康指导。医生建议我每周进行有氧运动和抗阻力运动，结合膳食纤维的摄入，来减少下半身的肥胖问题。

虽然我表示不太想运动，但医生还是耐心地给我鼓励，告诉我只有付出努力才会有回报。最终，我决定跟着医生的建议，开始努力锻炼身体，希望能够改善下半身肥胖问题。