那天，产后72天，我遇到了堵奶的困扰。乳头上出现了一块白色颗粒，既不像白泡，又不像其他任何我能想到的东西。我试着让宝宝吸，但硬块依旧顽固地存在。
在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我遇到了一位来自京东互联网医院的乳腺外科医生。他详细询问了我的症状，然后告诉我，这种情况很常见，不必过于担心。
医生耐心地指导我如何处理这个硬块，他告诉我，可以通过温水泡乳头，用棉签轻轻擦除白皮，让宝宝多吸患侧乳房。虽然一开始我有些犹豫，但在医生的鼓励下，我还是尝试了。神奇的是，硬块真的开始消融了。
然而，堵奶并没有完全解决。有时候，我会感到隐隐的刺痛，尤其是在宝宝睡得香甜的时候，涨奶的痛苦让我难以入眠。医生建议我使用吸奶器，虽然一开始我担心吸奶器会对白皮的地方不好，但在医生的保证下，我还是开始了尝试。
医生还提醒我，要注意饮食，减少油腻食物的摄入，多喝水，尤其是白天。他还告诉我，晚上要少喝水，减少夜奶，这样有助于缓解堵奶的症状。
在医生的指导下，我逐渐找到了应对堵奶的方法。虽然过程并不轻松，但每当想到医生的耐心和关心，我便充满了力量。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到，无论身处何地，只要有专业的医生和先进的医疗技术，我们就能得到及时有效的帮助。感谢京东互联网医院，感谢那位不知名的医生，是他让我在产后这段特殊时期感受到了温暖和希望。
