今天早上起床后，我忍不住去了趟厕所，却发现自己便秘了。这让我想起了上个月在互联网医院的一次问诊经历。
那天，我通过手机预约了消化内科的***医生进行线上问诊。当我向***医生描述了我的症状时，他耐心地询问了我排便的频率和持续时间，并了解到我已经便秘半年多了，而且并不是孕期或哺乳期。
***医生建议我改变生活方式，增加蔬菜、水果及运动，并推荐我多吃苹果、梨、香蕉、青菜和雪莲果等富含膳食纤维的食物。他还告诉我，可以通过口服聚乙二醇4000来增加大便容量，改善便秘症状。每次一袋，一天两次，同时饮水200毫升。
由于工作原因，我很少运动，所以***医生也提醒我可以通过饮食和药物来改善。他还为我开具了处方，并详细解释了药物的使用方法。
在用药期间，我严格按照***医生的指导进行，便秘症状逐渐得到了缓解。我非常感激***医生的专业和耐心，让我在家就能得到及时的医疗帮助。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。我会在以后的生活中更加关注自己的身体状况，并在需要时再次选择线上问诊服务。
