那天，我像往常一样结束了一场篮球比赛，但这次，我的左脚跟腱有些不适。虽然不疼，但蹲下时总感觉那里会扯一下。我决定去医院检查一下，拍了核磁共振，结果显示问题不大，主要是外踝末端局部骨髓水肿和关节腔及胫骨后肌腱鞘内少量积液。
我联系了在线的足踝外科医生，她详细阅读了我的病情描述，并询问了我一些问题。她建议我多做一些跟腱的拉伸运动，并告诉我这些积液是正常的，不需要担心。她还给我发了一些拉伸的动作图，让我可以参考。
医生还询问了我是否有药物过敏史或其他慢性疾病，以确保用药安全。我告诉她我最近没什么不舒服，主要是心理作用。最终，她给我开了一些外用贴膏，并建议我在运动前后做拉伸。
整个过程让我感到非常放心，医生的专业知识和耐心让我对病情有了更深的了解。虽然只是一个小小的线上问诊，但我觉得这种方式非常方便，尤其是在疫情期间，可以避免去医院的风险。
