那天，我怀着忐忑的心情，通过互联网医院预约了一位营养科医生进行线上咨询。医生***在详细阅读了我的病情描述后，亲切地与我沟通，询问了我是否有糖尿病、体重等问题。我如实告知了医生我的身高155厘米，体重130多斤，肚子特别大。
医生***耐心地为我分析了病情，告诉我我的体重指数已经超过健康标准，建议我进行健康减脂。他详细解释了减肥的方法，包括控制饮食、适度运动和规律作息。
在了解到我朋友通过注射减肥成功减掉了20斤后，我忍不住问医生这种注射方式是否可行。医生***告诉我，虽然这种方式有些人成功减重，但由于没有糖尿病，不建议我使用。他详细解释了注射减肥可能带来的风险，包括低血糖、腹胀、肝肾功能异常及心率异常等情况。
为了更好地指导我进行健康饮食，医生***还为我发送了一份详细的健康饮食建议。在接下来的咨询中，他告诉我，作为轻体力劳动者，我每日摄入的能量应控制在1200千卡，并建议我查找食物交换份图表来计算食物的能量。
与医生***的线上问诊让我深刻感受到了他的专业和耐心。他的建议让我对健康减肥有了更清晰的认识，也让我更加坚定了减肥的决心。
