那天,夜深人静,我独自坐在电脑前,心中有些焦虑。因为白天工作的繁忙,我决定尝试线上问诊,希望能找到一种解决我睡眠问题的方法。
屏幕那头,一位温和的医生向我问好,她耐心地询问了我的生活习惯、睡眠质量以及身体不适。在了解到我因为夜班工作导致睡眠时间短,白天容易醒来的情况后,医生开始仔细分析我的舌象。
‘您看,舌象还可以,但睡眠质量确实存在问题。’医生的话让我有些安心,她没有直接给出结论,而是继续询问我的饮食、情绪等方面。
‘我最近情绪平淡,没太大兴趣,也没有情绪低落的感觉。’我回答道。
‘嗯,这样啊,那您有没有坚持饭后散步,少量多次活动活动呢?’医生的关心让我感到温暖。
‘有的,医生。’我回答。
‘那您最近工作压力大吗?’医生继续询问。
‘还好,就是晚上上夜班,有些耗神。’我如实回答。
‘嗯,上夜班确实会耗伤肾阴,引起上火。根据您的症状,考虑是脾胃湿热。’医生给出了诊断。
‘那医生,我应该吃什么药呢?’我急切地问道。
‘您经常上夜班可以间断服用六味地黄丸补补肾阴,口臭明显的话可以服用藿香清胃片改善。平时可以用西洋参和祛湿茶泡水代茶饮,炒的薏米仁可以搭配菊花一起泡茶。’医生详细地给出了治疗方案。
‘好的,医生,我会按照您的建议去买的。’我心中满是感激。
用药一段时间后,我的睡眠质量确实有所改善,白天也不再那么容易醒来了。这让我深刻体会到了线上问诊的便捷与专业。
感谢那位不知名的医生,她的专业和关心让我重新找回了生活的信心。
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