那是一个普通的周末,我正在为老婆哺乳期的乳房疼痛而烦恼。我通过互联网医院找到了一位乳腺外科的专家,她非常耐心地询问了我的老婆的病情,并给出了专业的建议。专家告诉我,老婆的乳房没有红肿,也没有硬块,但摸起来确实很痛。专家建议我们先多喝水,观察情况,并告诉我冷敷或热敷的选择方法。她说,哺乳前可以热敷五分钟,喂奶后冷敷五分钟,这样有助于缓解疼痛。她还告诉我,如果老婆对土豆片不过敏,可以用土豆片冷敷。最后,专家还提醒我,最近要找不吃油腻的,平时注意休息,避免辛辣刺激性食物,不要熬夜。整个过程中,专家的专业素养和耐心让我感到非常安心。