那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着线上问诊的开始。屏幕那头，是那位熟悉的医生，他的名字我始终没有勇气问出口，只叫他杨老师。他总是那么耐心，每次我向他咨询健康问题，他都会用平和的语气，给我详细的解答。
记得那天，我因为担心身高问题，特别紧张地向他请教。他并没有直接回答我，而是先询问了我的饮食习惯。原来，我早餐几乎只吃鸡蛋和牛奶，主食很少摄入。杨老师立刻指出了问题，告诉我早餐应该搭配一些主食，比如面条、红薯或玉米，这样才能为大脑提供充足的能量。
他还告诉我，牛奶是补充钙质的好选择，每天至少要保证一包牛奶的摄入。我买的钙片，他说是他推荐的那款升级版，效果很好。他还强调，午餐和晚餐应该以新鲜的蔬菜为主，肉和主食的比例各占一半，而且肉必须是优质蛋白质，如牛肉、鸡肉、瘦肉、鱼和虾，尽量少油炸。
在杨老师的指导下，我逐渐调整了自己的饮食习惯。我发现，身体真的比以前更健康了。每当遇到困惑，我都会再次联系杨老师，他总是不厌其烦地给我建议。我知道，他的专业和耐心，是我健康路上最坚实的依靠。
时间过得很快，转眼间，我即将结束这次线上问诊。在告别的那一刻，我心中充满了感激。感谢杨老师，感谢他的专业，感谢他的耐心，更感谢他给予我的关爱。
