那天，我像往常一样，在黄浦区的一家互联网医院预约了一位脊柱科的专家进行线上问诊。因为刚刚打完一场篮球比赛，腰部疼痛让我难以忍受，特别是比赛结束后，疼痛感更加明显。
与医生沟通后，我详细描述了我的症状：腰部疼痛，隐隐作痛，没有肿胀，也没有其他不适。医生建议我进行冷敷来缓解疼痛，并告诉我老伤在运动后第一天也是需要冷敷的。我按照医生的建议，开始进行冷敷，疼痛感果然有所减轻。
接下来的几天，我按照医生的建议，定时进行冷敷，并在医生的指导下，尝试了热敷。在医生的耐心指导下，我逐渐学会了如何正确地处理我的老伤。医生还提醒我，使用膏药时要注意不要过度依赖，以免影响血液循环。
在与医生的交流过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给出了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的每一个疑问。让我感到温暖的是，医生始终尊重我的意见和选择，让我感到被尊重和理解。
经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。我深深感谢那位脊柱科医生，是他让我在互联网上也能享受到专业的医疗服务。
