北京通州区的年轻患者在线上获得营养科医生的鼓励与指导

那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院,心里既紧张又期待。我是来自北京的通州区,一个19岁的大一新生,体重78公斤,身高165厘米,我一直为我的体重和皮肤状况感到自卑。

我找到了一位营养科的医生,她亲切地问我:“平时运动多吗?”我告诉她,除了暑假会跑步,平时学校活动不多。医生建议我增加到5公里,饮食上尽量七分饱,多吃新鲜蔬菜水果。

当我问自己是否可以瘦下来时,医生坚定地回答:“可以的,只要您坚持。”她还建议我养成早睡早起的好习惯,少吃辛辣、油腻、高热量的食物,多喝水,并告诉我可以尝试一些增高运动,如篮球、游泳、跳高。

关于我体毛多的问题,医生建议我去内分泌科检查一下,并告诉我钙片晚饭后补充吸收效果更好。

在与医生的交流中,我感受到了她的耐心和专业,她不仅给了我很多实用的建议,还鼓励我说:“不要自卑,每个人有每个人不同的特点。”这让我深受感动,也让我对未来的生活充满了信心。

现在,我已经按照医生的建议开始调整饮食和运动,虽然过程有些艰难,但我相信,只要坚持下去,我一定能够达到自己的目标。

感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务,也感谢那位营养科的医生,是她给了我新的生活希望。

推荐医生列表
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陈华琴 三甲 可处方
江门市中心医院 小儿内分泌科
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擅长:儿童肥胖症,糖尿病,性早熟,矮小症,甲状腺疾病,儿童性腺等疾病及疑难病和一些罕见病的诊治,正常孩子的生长发育监测和身高管理
¥40.77
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李晓梅 可处方
惠阳三和医院 小儿内分泌科
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擅长:儿童生长发育儿童营养相关疾病,擅长矮小症,性早熟,肥胖症诊疗。
¥19.0
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李国红 三甲 可处方
首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内分泌科
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擅长:身材矮小,性早熟,甲低,甲亢,儿童糖尿病等常见小儿内分泌疾病
¥150.0
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乔荆 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 小儿内分泌科
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擅长:儿童内分泌与遗传代谢(矮小症、性早熟、肥胖症)和疑难杂的诊治。及儿童疾病健康与管理的评估与诊治,特别是未病先防,已病防变。 并带领团队在上海儿童医学中心开设了全国第一个儿童疾病健康管理评估门诊。
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郑章乾 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内分泌科
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擅长:性早熟,矮小症,儿童糖尿病,先天性遗传代谢病及各类儿童生长发育常见问题
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