那天，夜幕低垂，我疲惫不堪地躺在床上，却辗转反侧，难以入眠。第二天，太阳还未升起，头痛便如影随形，让我无法集中精力工作。这种状况持续了许久，我决定向医生寻求帮助。
通过互联网医院，我联系到了一位中医神经内科的专家。医生耐心地询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯和睡眠状况。他告诉我，睡眠引起的头痛通常与血管有关，可能是因为睡眠不足导致的血管痉挛或异常搏动，同时伴随肌肉紧张。
医生建议我不要长期依赖芬必得，而是尝试使用中成药，并改善睡眠质量以治疗根本。他询问了我头疼的部位，得知主要集中在额头到头顶，并要求我监测血压。我告诉他我有螨虫过敏，平时10点入睡，五点半起床，但家里有小孩，常常被吵醒，导致睡眠质量下降。
医生建议我尝试使用中成药改善睡眠质量，并提供了具体的用药建议。他还提醒我，头疼时可以使用西比灵，并建议我使用中成药养血清脑颗粒。此外，他还建议我避免在中午之后喝茶或咖啡，坚持良好的作息习惯，适当锻炼身体。
在与医生的交流中，我感受到了他专业的态度和关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问。我对他的建议深信不疑，并决定按照他的建议去实施。
如今，我已经按照医生的建议调整了作息时间，减少了熬夜，并在晚上使用西比灵和中成药。我的头痛症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。我非常感谢医生的专业建议和耐心指导，也感谢互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务。
