您好，我是来自京东互联网医院的一名医生。

今天接到一位来自黑龙江双鸭山市的患者咨询，他反映自己的体重偏轻，身高181cm，体重62kg，想要增重。我首先询问了他的饮食习惯和运动情况，得知他经常锻炼跑步，但增重困难。

我建议他可以通过调整饮食结构，增加高能量高蛋白食物的摄入，并且尝试日5-6餐，两餐之间加餐的方法来增重。

此外，我还推荐了一些药物，如阿司咪唑、酮替芬、特非那定、咪唑斯汀、赛庚啶，这些药物可以刺激食欲，增加体重。患者可以根据自己的需要选择其中一种。

在沟通过程中，我感受到了患者的焦虑和期待，我耐心地解答了他的每一个问题，并给予了他专业的建议。

在结束咨询时，患者表示非常感谢我的帮助，我也告诉他，运动量可以适当减小，但要注意增加肌肉的力量，适当运动也可以促进肠蠕动，增加食欲。

作为医生，我深知自己的责任重大，我会继续努力，为患者提供最优质的服务。