那天,我在运动时不小心将腿卡在了健身器材上,结果立刻就鼓起了一个大包。我疼得几乎无法动弹,但考虑到下周还有体测,我决定尽快寻求帮助。
我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生***的沟通,我了解到可能是软组织损伤,医生建议如果疼痛可以忍受,就不需要特别处理。
然而,我心中还是有些不安,于是我又询问了关于快速痊愈的方法。医生告诉我,损伤的程度和愈合时间在受伤那一刻就已经决定了,所以减少对局部的干扰是最好的选择。我不太明白“局部干扰”具体指的是什么,医生耐心地解释说,就是不要按摩、揉搓,适当减少剧烈活动。
由于下周有体测,我十分焦虑,医生了解我的情况后,建议我进行理疗,并询问了我的具体时间。得知下周二有空后,医生说那也差不多了,可以尝试一下理疗。
我还询问了是否可以吃沈阳红药片来缓解疼痛,医生告诉我作用不大。当我担心慢跑是否会对恢复有影响时,医生告诉我,适当的慢跑反而有助于缓解疼痛。
在整个问诊过程中,医生***的专业素养和耐心让我十分感动。他不仅给我提供了专业的建议,还关心我的生活情况,让我感受到了温暖。最后,他还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。
文章 爬山后膝盖疼痛加重,怎么办?
绿色医疗倡导者
文章 30岁膝盖多处损伤,如何治疗?
健康驿站
文章 我去二甲医院检查了,医生说是关节损伤,想问问用扶他林药膏和其他药物可以吗?
健康管理专家
文章 右腿关节上下楼梯疼,可能是软骨损伤?
未来医疗领航员
文章 我有踝关节炎,能恢复运动能力吗?
医疗之窗
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
杨以萌
主治医师
运动医学科
复旦大学附属华山医院
姜晨轶
主治医师
骨科