那天，我正坐在电脑前，心情沉重。自从2月份家庭出现变故后，我就一直睡不着觉，头发也大把大把地掉。我尝试过自己买药，但效果不佳。于是，我决定通过网络咨询，寻求专业的帮助。

我找到了一位医生，他耐心地询问了我的症状，并详细记录下来。我告诉他，我每天只能睡不到4个小时，而且脱发严重，整个人都没有精神。

医生问我是否去医院确诊过，我点了点头。他说，虽然医生告诉我不要有压力，但我知道这并非那么容易做到。他还问我是否去看过心理科或精神科，我摇了摇头，表示没有。

医生开始详细询问我的情况，他问了我许多关于情绪、饮食、体重等问题。我如实回答了他的每一个问题，包括我有时候会发脾气，但并没有自杀或自残的行为。

医生告诉我，根据我的描述，我可能有些抑郁。他建议我先去心理科看看，如果确诊为抑郁症，可能需要吃药治疗。

虽然我有些不理解，但我还是决定遵从医生的建议。我知道，只有找到问题的根源，才能对症下药。

这段经历让我深刻体会到，医生不仅要有专业的知识，更要有耐心和细心。他们就像一盏明灯，在黑暗中为我们指引方向。