每年偶尔大便失禁，怎么办？-郑州市大便失禁推荐专家

2024年9月5日，郑州市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉每年偶尔有一两次大便失禁，总是急了控制不住，非常尴尬。经过消化内科主治医师的详细询问和分析，医生初步判断这可能与排便的正反馈反射和肛周肌肉松弛有关。医生建议患者首先改变生活方式，增加蔬菜、水果及运动，多吃一些膳食纤维，注意增加运动，适当多饮水。同时，医生推荐患者养成规律的时间点排便习惯，避免久坐不能排便时间过长，保持大便正常情况下的松软度。医生还提到可以尝试用一些提肛运动来增加肛周肌肉的力量，避免大便失禁的发生。最后，医生强调了定期体检的重要性，建议患者有空的话查一下结肠镜，排查一下有没有器质性问题。患者表示感谢，并表示会按照医生的建议进行改善和调理。