湿气重、脾胃虚弱、肝肾亏虚、脱发、手心热、脚底凉等多种不适，如何调理和用药？-达州市脾虚湿盛证推荐专家

2024年9月5日，达州市的张先生（化名）在京东互联网医院上与邓医生进行了一次深入的线上问诊。张先生主诉自己湿气重、脾胃虚弱、肝肾亏虚等多种不适，包括大便粘、浑身乏力、头顶脱发、手心热、脚底凉等症状。邓医生详细询问了张先生的病情，了解到他近两年来身体越来越弱，免疫力也下降，去年感冒好几次。邓医生认为张先生的症状可能与脾虚湿盛有关，建议他服用益气健脾、健脾祛湿的中药颗粒进行对症支持治疗，并在饮食上尽量清淡、避免烟酒、少食辛辣食物、规律饮食、保持心情舒畅。邓医生还提醒张先生规律作息时间，不要熬夜，平时可以适量进行体育锻炼，增加自身免疫力。张先生对邓医生的专业建议表示感激，并表示会按医嘱进行调理和治疗。整个线上问诊过程中，邓医生展现了他深厚的医疗知识和良好的沟通能力，给张先生留下了深刻的印象。