176cm93kg的肥胖问题，甘油三酯和低密度脂蛋白偏高，如何减重？-苏州市肥胖推荐专家

我曾经是一个体重93公斤，身高176厘米的肥胖患者。每天早上醒来，看到镜子里的自己，总是感到一阵窘迫和焦虑。我的生活被肥胖所束缚，无法享受运动的乐趣，甚至连日常活动都变得困难重重。更糟糕的是，我的健康也受到了威胁。去年11月和今年2月的化验结果显示，我的甘油三酯和低密度脂蛋白都偏高，分别是2.38和4.08，3.11和4.62。这让我非常担心，因为我知道这些指标与心血管疾病的风险密切相关。

我开始四处寻找减肥方法，尝试各种节食和运动计划，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在网上发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我注册了一个账号，并选择了一个专业的医生进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了我的情况。根据我的化验结果和生活习惯，医生告诉我我属于肝郁脾虚型肥胖，需要从生活方式和药物两方面入手来减重。

首先，医生建议我改变生活方式。要作息规律，不熬夜，控制饮食，选择适宜自身体质的有氧运动，如散步、慢跑等。这些看似简单的改变，却对我的减肥之路起到了至关重要的作用。其次，医生推荐了两种药物，二甲双胍和利拉鲁肽，用于辅助治疗肥胖。虽然我血糖不高，但医生解释说这两种药物单用不会低血糖，可以安全地用于减肥。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式和药物治疗。经过几个月的努力，我的体重逐渐下降，甘油三酯和低密度脂蛋白也趋于正常。现在，我已经成功减重到80公斤，生活质量大幅提高。感谢“京东互联网医院”的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了自信和健康。