手淫过度引起的多种不适，如何改善？-沈阳市肾精亏虚证推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，但自从手淫过度后，我的生活开始变得一团糟。记忆力下降，白发增多，脚总是发冷，出汗也比以前多了。最让我困扰的是，舌苔发白发厚，舌头后面有异物感，仿佛总有东西卡在那里。更糟糕的是，我无法克制手淫的欲望，感觉自己已经失去了控制。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，包括看书、运动、甚至尝试戒断手淫，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过与一位专业的中医师交流，我才意识到自己的问题并不是单纯的精神层面，而是与身体的健康状况密切相关。

医生首先询问了我的用药情况，然后详细了解了我的症状。他们告诉我，我的情况属于肾精亏虚，心肝火旺，需要进行中医调理。医生还特别强调了舌诊的重要性，要求我上传舌苔图片以便更准确地诊断。虽然一开始我有些犹豫，但最终还是决定上传了图片。

医生根据我的舌苔图片和症状，开了一份中草药处方，并告诉我可以代煎也可以自己煎熬。我选择了自己煎熬，按照医生的指示进行服用。刚开始几天，我并没有太大的变化，但到了第6天下午，复诊时我发现自己的症状已经有所缓解。舌苔变薄，口干口苦的感觉减轻，甚至连白发也少了一些。医生告诉我，这是因为中草药已经开始发挥作用，帮助我恢复身体的平衡。

在接下来的治疗过程中，我继续与医生保持联系，定期复诊并调整用药方案。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和刺激性食物。几个月后，我的症状基本消失，记忆力也恢复了正常。更重要的是，我重新找回了自信和对生活的热爱。