空腹血糖5.1，餐后7.6，需不需要调整生活习惯？-邯郸市糖尿病前期推荐专家

我一直以为自己身体很好，直到最近体检时发现空腹血糖5.1，餐二7.6。这个结果让我非常担心，开始疯狂地在网上搜索相关信息。每天都在担心自己是否已经患上了糖尿病，是否需要终身服药。这种焦虑和恐惧让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。

一天，我在京东健康上看到了一个线上问诊的广告，决定试一试。通过视频通话，我向医生描述了我的情况，包括我的身高体重和血糖值。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我说我的情况并不是糖尿病，只是因为超重导致的胰岛素抵抗。医生建议我继续控制体重，适当减少碳水化合物的摄入，并增加运动量。

听到这个结果，我如释重负。医生还告诉我，肾虚也可能会导致血糖偏高，但需要进一步检查才能确定。于是我开始了减肥计划，并且每周都会在京东健康上进行一次线上复诊。医生会根据我的情况调整饮食和运动方案，帮助我更好地控制血糖。

在这个过程中，我发现线上问诊非常方便。无论我在哪里，只要有网络就可以随时与医生交流。同时，京东健康的医生也非常专业，给我提供了很多实用的建议和指导。现在，我已经成功减肥到70kg，血糖值也恢复正常。我再也不用为此而焦虑和恐惧了。